Arama sonuçlarınız

  1. Y

    Kilo vermede uzamış açlık periyodu ve faydaları

    Yeme içme faaliyetlerine en az 6 saat orta verilmesi durumunda açlık durumu oluşur. Yemekle başlayan tokluk 4 saat devam eder ve daha sonra kişi acıkmaya başlar. Altı saatte tam açlık durumu oluşur.12 saati geçen ve 12-16 saat içindeki açlıklara uzamış açlık denilir. Tüm açlık çeşitlerinde...
  2. Y

    Oruç tutmak beden direncimizi düşürür mü?

    Bir Ramazan ayına daha eriştik. Öncelikle bu ayın herkes için bereketli olmasını diliyorum. bir epeyce kişinin aklında sanki oruç tutarsam açlık ve susuzluk niçiniyle beden direncim düşer mi sorusu var. Uzamış açlığın beden direncimizi arttırdığına dair bilimsel bir epeyce çalışma ve ispat var...
  3. Y

    Ozon terapi nedir? uygulama halleri nelerdir?

    Ozon (O3) üç oksijen atomundan oluşan renksiz, kokusuz ve havadan daha ağır bir gazdır. Tabiatta atmosferin üst katmanlarında bulunur ve dünyamızı ultraviyole ışınlarının zararlarından korur. kuvvetli oksitleme ve dezenfektan özelliği niçiniyle içme sularının, yüzme havuzlarının, atık suların...
  4. Y

    Süt niye suçsuz değildir?

    İnsanoğlunun anne sütünden öbür bir süte muhtaçlığı yoktur,fakat sütün mayalanmış haline yani yoğurt ve ve peynire muhtaçlığı vardır. Toplumumuzda laktoz İntoleransı çok yaygın görülmektedir bilhassa diyabet hastalarının birçoklarında laktoz intoleransı vardır. Bu yüzden sütü, süt olarak içmek...
  5. Y

    Akupunktur migren tedavisi

    Migren şiddetli ve yenidenlayıcı baş ağrısı tiplerinden en sık görülen formdur. %25’i 25 yaş öncesi başlarken %75 oranında 35 yaş ve daha sonrasında görülür. Migren dünyada en çok iş gücü kaybına niye olan birinci 20 hastalık içinde yer almaktadır. Migren uzun vadeli bir durumdur. Sıklığı ve...
  6. Y

    Erken menopoz anneliğe pürüz değil

    40 yaşın altında olup menopozla erken tanışmış yahut anne olamayan bayanların yumurtalarına PRP enjekte edilerek gebelik bahtı yükseltiliyor. Bu tedavi sistemi yardımıyla umut verici sonuçlar elde edildiğini söyleyen Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Kişinin...
  7. Y

    Hazırlıksız yapılan spor kalbi yorar

    Dünya Sıhhat Örgütü datalarına bakılırsa, haftada 4 gün, en az yarım saat yapılan antrenman kalp sıhhati için faydalı fakat bu hudutları aşmanın bedeli ağır sonuçlar doğurabiliyor. Ayrıyeten spor yapmadan evvel ısınmadan çok aktivitede bulunmak kalbi yoran ve kalp krizi riskini artıran bir...
  8. Y

    Uykusuz gecelerin bedeli azap üzere geçen uykulu çalışma saatleri

    Uyku her ne kadar birçok kişi tarafınca dinlenmenin tek yolu üzere gözüküyorsa da aslında bedenin kendini yenileme imkanı bulabildiği nadir anlardan biridir. Düşünün ki yıllar uzunluğu uyku durumunda bile durmadan çalışan tüm organların düşük tempoda kalabildiği ve dinlenebildiği tek an uyku...
  9. Y

    Uzmanı bel fıtığı şikayeti olanların yapması gerekenleri anlattı

    Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Uğur Günel, halk içinde “fıtık” olarak bilinen “diskopati” hastalığı hakkında açıklamalarda bulundu. Fıtık rahatsızlığının oluşumunda birfazlaca etken olduğunu söyleyen Uğur Günel, tedavi sürecinde kişinin evvelki testlerinin ve tedaviye karar verilen sistemin çok...
  10. Y

    kuvvetli Saçlar için Mucizevi Besin ”Yeşil Çay”

    Saçların kuvvetli ve bakımlı görünmesi için birinci vakit içinderda saç derisinin düzgün beslenmesine dikkat etmek gerekiyor. Lakin hava kirliliği, yanlış beslenme, genetik faktörler ve gerilim üzere sebepler, saç derisinin sıhhatini müdafaasını zorlaştırıyor. Bu noktada ise tabiatın en özel...
  11. Y

    Bu Testler Bayanlar İçin Hayati Kıymet Taşıyor

    Tertipli sıhhat denetimleri yardımıyla erken teşhis edilebilen biroldukça hastalık, daha önemli problemlere yol açmadan tedavi edilebiliyor. Genel sıhhat denetimlerinin yanı sıra bayanların periyodik test ve denetimlerini yatırması hayati değer taşıyabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Bayan...
  12. Y

    Uykusuzluğa Karşı 9 Tesirli Teklif

    Halk içinde uykusuzluk olarak söz edilen imsomnia, bilhassa son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin tesiriyle süratle yaygınlaşıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; sağlıklı ve kâfi uykunun bağışıklık için son derece değerli olduğunu ortaya koyarken, Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr...
  13. Y

    Dünya Glokom Haftası, yeni tedavi umuduyla kutlanıyor

    Türk Oftalmoloji Derneği, 6-12 Mart 2022 tarihleri içinde tüm dünyada kutlanan Dünya Glokom Haftası kapsamında çeşitli etkinlikler düzenleyerek glokom hakkında toplumsal bilinçlenmeyi artırmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor. Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç belirtisiz ilerleyen glokom hastalığının...
  14. Y

    Standart dışı bir burun ergenlerde özgüven sorunu yaşatabilir

    Burun estetiği konusunda bilgilendirmede bulunan Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Arman Tek, “Günümüzde estetik açıdan hoş kabul edilen standartların haricinde bir burun, bilhassa gençler tarafınca bir kusur olarak algılanarak önemli özgüven...
  15. Y

    Antibiyotik kullanması ve beslenme bağı nasıl olmalı?

    Antibiyotik kullanması sırasında yanlışsız besin destekleri büyük değer taşımaktadır. Bir hastalığın önlenmesinde ve ziyanlarının azaltılması için antibiyotik kullanılmaktadır. Beslenme hali antibiyotik kullanması daha sonrasında değerlidir. İlaç alımından daha sonra muhakkak bir süre besin...
  16. Y

    Bebeklerde katılma nedir? Birinci yardım nasıl olmalı?

    kimi vakit çocuklarımızın bitmez tükenmez ağlamaları, çığlıkları anne babanın sabrını zorlayabilir. Bu her ne kadar istenmeyen bir durum ise de çocuğunuzun sesinin birden kesilmesi bundan kat kat daha sıkıntı bir durumla karşı karşıya olduğunuzu göstermekte olabilir. Ağlarken birden nefesi...
  17. Y

    Buerger sizin yiyebileceğiniz bir şey değil fakat sizi tüketebilir!

    Yazın 40 derece sıcaklıkta bile ayak parmaklarınızda soğuğu hissediyor, yürürken baldırlarınızda anlamsız ağrılar oluşuyor ya da ayaklarınızda bir türlü güzelleşmek bilmeyen yaralar var ise bir an evvel müdahale etmek kıymetli olabilir. Sigara içenlerde sıklıkla lakin bunun yanında pasif...
  18. Y

    Gebelikte Sağlıklı Beslenme Tüyoları

    Birinci 28 gün fazlaca önemli! Gebelik devrinde beslenme, kilo denetimi, dikkat edilmesi gerekenler ve hormonal değişiklikler üzere değerli hususlar hakkında bilgi veren Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş; gebeliğin birinci ayından itibaren annenin beslenme...
  19. Y

    Mersin Büyükşehir’den ‘Hasta Nakil Ambulansı’ Hizmeti

    Mersin Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sıhhat Hizmetleri Dairesi tarafınca hastalara verilen ambulans hizmeti takdir topluyor. Yeni alınan 2 ambulansla bir arada toplam 16 adet ‘Hasta Nakil Ambulansı’ ile hizmet veren Mersin Büyükşehir Belediyesi, nakil süreçlerini alanında uzman sıhhat...
  20. Y

    Araştırma: Zerzevat tüketmek tek başına kalp krizi riskini azaltmak için kâfi değil

    Getty ImagesSebzeler, bilhassa çiğ yenildiği vakit lif ve besin açısından daha zengindir. İngiltere’de yapılan bir araştırmada, sebzelerin yalnız başına kalp krizi ya da felç riskini azaltma mümkünlüğünün düşük olduğu bulundu. Araştırma, diğer neler yediğimizin, ne kadar idman yaptığımızın...
Üst